Закладки с меткой психология / личностн / рост

Серия статей о счастье. Часть 1.



Вы считаете себя счастливым человеком?



Нет, Вы не несчастны, Вы просто не умеете быть счастливым. Вас этому родители в детстве не научили. Обязательно найдётся что-то что Вас не устраивает. Нас родители, литератур, кино учат только тому, что путь к счастью лежит через испытания.

Все стремятся к счастью. Что оно для Вас? Набор факторов ли состояние души?

А всего-то надо поверить, что счастье легко достижимо. Заниматься любимым делом и «чхать» на мнение окружающих.

А Вы всё сравниваете себя с соседом? Тачка круче? А Вы его просто спросите: он счастлив?

Счастье – это энергетический поток. Войдите в него. Прочь сомнения, конфликты и противоречия.

Это случается спонтанно у художников и поэтов.

Что сделать, как попасть в этот поток?

– Ясные цели.

– Очевиден результат.

– Задачи и мастерство находятся в балансе.

– Вы сконцентрировали своё внимание.

– Полностью погрузились в какое-то одно занятие.

– Нет отвлекающих мыслей и посторонних чувств.



Как этому научиться.

– Вспомните и запишите счастливые моменты Вашей жизни. Выделите общие действия. И делайте их как можно чаще.

– Каждый день вспоминайте счастливый момент жизни. Почувствуйте его энергию.

– Практиковать йогу.

– Пройти один из тренингов: http://vladeslava.ru/trenings

Серия статей о счастье. Часть 1.



Вы считаете себя счастливым человеком?



Нет, Вы не несчастны, Вы просто не умеете быть счастливым. Вас этому родители в детстве не научили. Обязательно найдётся что-то что Вас не устраивает. Нас родители, литератур, кино учат только тому, что путь к счастью лежит через испытания.

Все стремятся к счастью. Что оно для Вас? Набор факторов ли состояние души?

А всего-то надо поверить, что счастье легко достижимо. Заниматься любимым делом и «чхать» на мнение окружающих.

А Вы всё сравниваете себя с соседом? Тачка круче? А Вы его просто спросите: он счастлив?

Счастье – это энергетический поток. Войдите в него. Прочь сомнения, конфликты и противоречия.

Это случается спонтанно у художников и поэтов.

Что сделать, как попасть в этот поток?

– Ясные цели.

– Очевиден результат.

– Задачи и мастерство находятся в балансе.

– Вы сконцентрировали своё внимание.

– Полностью погрузились в какое-то одно занятие.

– Нет отвлекающих мыслей и посторонних чувств.



Как этому научиться.

– Вспомните и запишите счастливые моменты Вашей жизни. Выделите общие действия. И делайте их как можно чаще.

– Каждый день вспоминайте счастливый момент жизни. Почувствуйте его энергию.

– Практиковать йогу.

– Пройти один из тренингов: http://vladeslava.ru/trenings

Практические рассказы. Йога – как способ решения проблем. Часть 1

Я часто вижу людей, которые не довольны собой, своим достатком, своей внешностью, отношениями с окружающими.
Так хочется всем им помочь, подсказать, объяснить.
Выходить из стресса, болезней, затруднительных ситуаций и гиподинамии мне помогают занятия йогой.
Сегодня я начинаю рассказывать о йоге. Для начала будет немного теории.

Как Вы думаете, что такое йога?

Слово "Йога"– от санскритского корня "юдж", означающего "связь", "единение", "единство", "Союз". В древности это понимали как связь с Абсолютной энергией, "единство" во всем, что нас окружает, "связь" со всем сущим.
В наше время под йогой подразумевают гимнастику. Многие фитнес-клубы включают в программу занятия йогой. Чтобы быть "модными" и привлечь "прогрессивных людей".
Что такое занятия йогой, если йога - это не гимнастика, не фитнес и не какой-то особый способ мыслить?
На самом деле…. Напишите в комментариях к этому посту продолжение фразы, а завтра мы продолжим обсуждение.
В Москве посетить первое занятие по йоге с 30% скидкой можно записавшись Здесь: http://allbooks.ucoz.com/index/0-3