Влияние вредных привычек таких как курение, алкогольная зависимость, переедание на организм человека. Указаны рекомендации для устранения негативного последствия вредных привычек и способы избавления - как бросить курить, как избавиться от алкогольной зависимости, различные диеты. Проблемы рационального питания, энергетические затраты человека, какое колличество пищи нужно употреблять для сбалонсированного питания.