Танец - это самый первый язык и способ общения. До появления речи выражать свои мысли и эмоции мы могли лишь с помощью языка тела. Целительский потенциал танца, его гармонизирующее воздействие на сознание известны давно. Ритмичные движения множества людей приводят к появлению чувства единения. Возникает колоссальный по мощности заряд энергии, способный сделать каждого в несколько раз сильнее. Как часть ритуалов танец являлся мостом между "хаосом и космосом", воплощением отношений между человеком и окружающей средой. В ХХ веке танец получил новый, очень мощный импульс к развитию. Начиная с Айседоры Дункан, многие выдающие танцовщики танца модерн (Мэри Вигман, Рут Сен-Дени и Тедди Шоун, Дорис Хамфри) пришли к новому пониманию танца – они считали главным выражение неповторимой индивидуальности танцовщика.