Знакомо ли вам разочарование и досада от того, что вы, переделав все дела, усталая, добрались до постели, улеглись на подушку, а сна нет? Ну просто ни в одном глазу. Бесконечный поиск удобного положения, попытки открыть или закрыть окно, напиться воды – все это в конечном итоге приводит к засыпанию, но драгоценных 2-3 часа сна уже потеряны, а утром вы совершенно не чувствуете себя отдохнувшей.
