Закладки с меткой спорт

Сплавы на байдарка, плотах и других водных судах

Согласование дыхания с движениями рук и ног - дело непростое, и часто тот, кто не умеет этого правильно делать, быстро устает и проплывает значительно меньшие дистанции на меньшей скорости.

По мере достижения главной цели начального обучения плаванию — научить обучаемых уверенно держаться на воде и плавать — люди усваивают основные плавательные навыки: скольжение, продвижение в воде и дыхание.