Стандартные инструкции

Включите протокол POP в настройках Gmail. После окончания настройки не забудьте нажать кнопку Сохранить изменения.
Настройте свой почтовый клиент в соответствии с указанными ниже параметрами.
Сервер входящей почты (POP3) - требуется SSL: pop.gmail.com
Использовать SSL: да
Порт: 995
Сервер исходящей почты (SMTP) - требуется TLS или SSL: smtp.gmail.com (использовать аутентификацию)
Использовать аутентификацию: да
Порт для TLS/STARTTLS: 587
Порт для SSL: 465
Имя аккаунта: полный адрес электронной почты (включая @gmail.com или @vash_domen.com)
Адрес электронной почты: адрес электронной почты (imya_polzovatelya@gmail.com или imya_polzovatelya@vash_domen.com)
Пароль: ваш пароль в Gmail
Если вы не используете режим "Последние" для загрузки почты с использованием нескольких клиентов, настройте удаление сообщений с сервера. Настройки Gmail определяют, остаются ли сообщения на сервере. Подобные настройки клиента не влияют на то, как Gmail обрабатывает почту.