Закладки с меткой тренировки

Тренировки в тренажерном зале для набора мышечной массы

Тренировки для похудения. Берпи

Сколько раз? Тренировки на силу, на объем, на рельеф и на выносливость

Лучшее видео тренировки спины. (Удар по всем мышцам!)

Тренировки Брюса Ли (включая Флаг Дракона!)

Секрет тренировки трапеции. Сделай свои трапы больше

8 ЛУЧШИХ упражнений с гантелями (на все тело)

Кедровый орех - обобщённое название употребляемых в пищу семян нескольких видов растений из рода Сосна (Pinus) (также называемых кедровыми соснами).
Чаще всего в России кедровыми орехами называют семена кедровой сосны сибирской (Pinus sibirica). В то же время, семена настоящих кедров несъедобны.
В строго научном смысле орехами не являются, однако такое название закрепилось за ними в кулинарии.
Средняя масса ореха составляет 0,23—0,25 г. Крупными считаются орешки 9 мм, средними — 7—9 мм, мелкими — 7 мм и менее.
Ядра орешков очень вкусные и содержат много полезных питательных веществ, таких как кедровое масло, азотистые вещества (незаменимые аминокислоты), углеводы (фруктоза, сахароза, глюкоза, крахмал), микроэлементы (марганец, медь, цинк, кобальт, йод) и витамины А, Е, Г.