Сохраненная страница Физический и эмоциональный стресс (49 Kb)

Слишком интенсивная физическая нагрузка будут заставить Вас чувствовать себя хуже. Не планируйте выполнение уборки, работы на участке и другую физическую работу в один день. Сначала разбивайте эти задачи так, чтобы Вы работали половину часа или час каждый день.