БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Сбалансированная белковая диета является наиболее простой и успешной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, стремящихся скинуть излишний вес, однако никак не стремящихся сильно изменять собственный образ жизни и отказываться от любимой еды. Рацион белковой диеты в основном заключается из протеиновой пищи, а вот жиры и углеводы обязаны быть сведены к осмысленному минимальному количеству.
Диета, вводящая в себя использование Очищенного белка, представлена для молодых людей, ведущих динамичный образ жизни. В свою очередь, люди в возрасте в силу свойств организма никак не смогут перенести ее без последствий для самочувствия, таких, как возможное возникновение тромбов и повышение свертываемости крови, в следствии этого им правильнее отказаться от нее.
ПЛЮСЫ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ
белковая диетаВы худеете! Это главный плюс белковой диеты, к этому же стремительно! При этом не чувствуете мучительного чувства голода, так как белковая пища абсолютно способна гарантировать организм необходимым количеством энергии. И вешать амбарный замок на дверцу холодильника не понадобиться. Питание будет абсолютно разнообразным. Отступиться придется только от гарниров и десертов, что, согласитесь, значительно проще, Нежели принимать одну овсянку либо пить с утра до вечера кефирчик.Белковая диета для похудения
Ну, а главное преимущество белковых диет в том, что излишний вес вернется не скоро. Данное, конечно, никак не значит, что на следующий после завершения диеты период необходимо бежать в магазин, покупать аппетитный торт и поглощать его в одиночестве, ни с кем никак не поделившись. Тем не менее при рациональной умеренности достигнутые итоги станут радовать вас достаточно длительное время.
http://alisa-24.ru/?p=11892
Если вы еще не пробовали бастурму, то обязательно сделайте это. Я имею в виду – сделайте сами бастурму и отведайте сию замечательную закусочку. И не пугайтесь, нет ничего проще самодельной бастурмы, как нет ничего вкуснее ее, родимой. «Общалась на тему бастурмы со знакомыми армянами — строгих правил приготовления бастурмы не существует! Все делают по-разному: кто- то во время засолки мясо ставит под гнёт, кто-то, как я — без гнёта, но меняют пласты мяса местами, кто-то солит без сахара, словом, по-разному. В магазине бастурма очень дорогая, а тут выходит на половину дешевле! Да и моя мне нравится больше.
Маринованный имбирь — весьма экзотическая и очень интересная специя. Часто он подается к суши, но его можно использовать не только как приправу, но он может стать украшением для многих блюд,а так же он очень богат полезными свойствами,
Фаршированные кальмары – очень питательное блюдо, которое можно приготовить на обед, ужин или к праздничному столу. Кальмары, как и другие блюда из морепродуктов (семга, форель, горбуша, скумбрия, креветки), являются источником белка, который необходим для строения новых клеток в человеческом организме.
Сколькими способами хозяйки только не закрывают помидорчики на зиму. Маринуют, консервируют в собственном соку, делают помидоры в желатине на зиму. И все они получаются просто изумительно вкусными. Так как закрутки из помидор трудно испортить. Даже не доложив какой-либо ингредиент, выйдет оригинально и необычно.
Рецептов «Морковь по-корейски» очень много. Каждый человек по своему вкусу готовит этот чудесный салат. Плохо, если переусердствуешь с перцем, чесноком или уксусом, но и исправить можно легко, если добавить побольше тёртой моркови.