Если у вас анемия, то привести в норму пониженный гемоглобин помогут продукты, которые содержат в себе много железа. Их можно принимать как в чистом виде, так и готовить из них средства, которые в короткие сроки повысят содержание гемоглобина в крови до нормы.
Гемоглобин очень важный элемент жизнедеятельности нашего организма. Снижение его уровня (анемия) может спровоцировать ломкость волос, ногтей, мышечные судороги, тошноту и рвоту, головокружение. А значительное снижение уровня гемоглобина вызывает кислородное голодание клеток, приводящее к обморокам, галлюцинациям. Возможны и совсем страшные последствия: гипоксия мозга, паралич дыхательной системы, атрофия нервных клеток.
