Сельдерей очень полезно включать в свой рацион почаще, так как он содержит в себе большое количество необходимых для организма полезных веществ. Его активные соединения улучшают работу кровеносной системы. Сельдерей способствует снижению артериального давления и уровня «плохого» холестерина.
Сельдерей регулирует кислотно-щелочной баланс в организме и предотвращает его закисление, а также..
Возможно это растение вам больше известно как бадьян и как пряность. А его применяют не только как пряность, но и как лекарственное растение. Сибирский анис(бадьян) действует как смягчающее и отхаркивающее при инфекциях верхних дыхательных путей, бронхов и горла. Ускоряет обмен веществ, нормализует работу кишечника, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Стимулирует выработку эстрогена, способствует нормализации менструального цикла..
Ознакомьтесь с четырьмя лекарственными растениями: васильком синим, чабрецом, вероникой дубравной, буквицей лекарственной. То есть, с формой их роста, в каких местах они произрастают, когда растения нужно заготавливать, с их лечебными свойствами, при каких заболеваниях применяются, рецепты, противопоказания.
О применении элеутерококка в оздоровлении организма знают не многие, чаще всего на слуху другие растения. Считаю, что элеутерококк заслуживает большего внимания. Так как он обладает довольно сильными лечебными свойствами. Элеутерококк применяют при лечении многих болезней: неврозов, атеросклероза, ревматических поражениях сердца, в комплексном лечении онкологических заболеваний и целого ряда других недугов.
Пустырник - одно из самых популярных лекарственных растений. Он известен не только в нашей стране, но и во многих странах мира. Пустырник используют при лечении тахикардии, неврозов, головной боли, малокровии, астме, начальных формах гипертонии и многих других заболеваниях. Но всегда ли полезен пустырник? Конечно, нет. При некоторых заболеваниях он категорически противопоказан. Например, нельзя принимать пустырник при гипотонии, так как он понижает давление.
Всем известно, что наше здоровье напрямую зависит от продуктов, которые мы регулярно употребляем. Чем большую их часть будут составлять продукты с богатым содержанием витаминов и других полезных веществ, тем лучше мы будем себя чувствовать, тем дольше проживем. Так вот именно к таким продуктам и относятся баклажаны и чечевица.