Переедание - основная причина появления избыточного веса. По статистике более 50% взрослого населения едят, даже если не голодны (в развитых странах конечно). Что, если не голод, заставляет их кушать и как избавиться от переедания?

Здоровый образ жизни - не абстрактное понятие. Он предполагает выполнение конкретных требований. На сайте Вы узнаете, соответствует ли Ваш образ жизни этим требованиям.