Третий сын.
Ким Чен Ын окончил Международную школу в Берне. Учился он при этом под чужим именем и представлялся сыном посла КНДР в Швейцарии. В прессе писали, что в основном он занимался на дому, регулярно прогуливал занятия, а его успеваемость была низкой.
Спустя два года после смерти Ким Чен Ира только двое из семи высокопоставленных чиновников, которые сопровождали его гроб на похоронах, все еще остались на своих постах. Убил и дядю - второе лицо
кашка для пресса
в течение месяца
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Зарядка
ЗАРЯДКА УТРО
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)