http://moemesto.ru/kristy/tags/meditation Сервис интернет закладок МоёМесто.ru ru Thu, 10 Sep 2026 01:26:51 +0300 http://moemesto.ru/kristy/tags/meditation http://moemesto.ru/icons/logo.jpg http://buddhavgorode.com/appropriate-statement/ http://moemesto.ru/link/15045026 Sun, 08 Oct 2017 01:54:20 +0300 https://www.youtube.com/watch?v=xnLoToJVQH4 http://moemesto.ru/link/15014488 Mon, 13 Mar 2017 10:27:36 +0300 http://nperov.ru/meditaciya/kak-uluchshit-koncentraciyu-vo-vremya-meditacii/ http://moemesto.ru/link/15014236 Sat, 11 Mar 2017 11:27:08 +0300 https://theoryandpractice.ru/posts/14672-uvazhenie-k-nastoyashchemu-momentu-chto-takoe-osoznannost http://moemesto.ru/link/15008394 Fri, 10 Feb 2017 04:30:30 +0300 http://manvantara.info/forum/threads/rukovodstvo-po-meditacii-ljubjaschej-dobroty-metta.268/ http://moemesto.ru/link/15005512 Tue, 24 Jan 2017 01:26:39 +0300 http://realmindfulness.ru/2013/01/meditaciya-emocii-i-mindalevidnoe-telo/ http://moemesto.ru/link/14991812 Mon, 05 Dec 2016 16:27:47 +0300 http://www.contemplative.ru/2014-dzogchen-session-1/ http://moemesto.ru/link/14968924 Именно это и делает ваше тело: с каждым дыханием оно меняет шифр; у каждого цикла дыхания новый код. Каков естественный ритм в этот раз, в этот раз, в этот раз? Пусть каждый раз оно будет свежим и беспрецедентным; а это означает, что вы никогда его не перемудрите, потому что у него есть код, а вы тугодумы. Посему позвольте дыханию успокоиться в его собственном режиме, в его собственном темпе, по мере того как оно переходит от долгого вдоха и долгого выдоха – позвольте ему успокоиться: короткий вдох, короткий выдох – и просто наблюдайте, пока осознавание ваше остается подобным неколебимому пламени свечи. Tue, 09 Aug 2016 03:08:44 +0300 http://www.contemplative.ru/meditation-loving-yourself/ http://moemesto.ru/link/14968922 Tue, 09 Aug 2016 03:01:17 +0300 https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B8%D0%B3%D0%BF%D0%B0 http://moemesto.ru/link/14968920 Tue, 09 Aug 2016 02:55:20 +0300 http://www.glensvensson.org/uploads/7/5/6/1/7561348/the_four_immeasurables.pdf http://moemesto.ru/link/14968869 Cultivating Virtues of the Heart – B. Alan Wallace Tue, 09 Aug 2016 00:51:24 +0300 http://www.theravada.su/node/732 http://moemesto.ru/link/14968867 Tue, 09 Aug 2016 00:50:12 +0300 https://www.youtube.com/watch?v=yYQKF-9poLM http://moemesto.ru/link/14967779 Tue, 02 Aug 2016 11:59:14 +0300 https://www.youtube.com/watch?v=vlv6Y1tq1sQ http://moemesto.ru/link/14967778 Tue, 02 Aug 2016 11:56:36 +0300 http://www.mettainstitute.org/mettameditation.html http://moemesto.ru/link/14962211 May you be happy. May you be well. May you be safe. May you be peaceful and at ease. Thu, 30 Jun 2016 12:22:23 +0300 https://www.facebook.com/v.v.shiryaev?fref=nf&pnref=story http://moemesto.ru/link/14769527 Если вы знаете, что действительно хорошо для вас, и понимаете возможность достижения состояния совершенного покоя, тогда вы должны вести свою жизнь следующим образом:
Прежде всего, будьте честны и спокойны в разговоре, уступчивы и не тщеславны. Будьте удовлетворены всем и счастливы, живите без забот и просто. Убедитесь, что ваши чувственные переживания спокойны и сдержаны, будьте должным образом уважительны и избавьтесь от жажды иметь семью или сторонников. Избегайте того, за что вас будут упрекать более мудрые.
Затем медитируйте так:
«Пусть все будут счастливы и чувствуют себя в безопасности.
Пусть все существа обретут счастье в глубине своего сердца!»
Подумайте о всех живых существах без исключения - слабых и сильных, от самых маленьких до самых больших, видимых и не видимых, рядом ли они или далеко, живут ли они сейчас или только появятся в будущем:
«Пусть все существа в глубине своего сердца обретут счастье! Пусть никто не обманывает и не смотрит свысока на любого другого, по любой причине. Пусть никто не причинит другому страдания, испытывая гнев или противодействуя кому-либо другому»
Так же сильно, как мать, порой рискуя собственной жизнью, лелеет свое дитя, свое единственное дитя, развивайте безграничную сердечную любовь ко всем живым существам.
Развивайте безграничное дружелюбие (метта) ко всей вселенной, посылая дружелюбие вверх, вниз – повсюду, без ограничений, соперничества или ненависти.
Остаетесь ли вы на одном месте или путешествуете, сидите или лежите, во все часы бодрствования оставайтесь в этом осознании, которое известно как высшее пребывание здесь и сейчас.
Так вы оставите все воззрения, обретете спонтанную нравственность и совершенное Постижение. Оставив позади страстные желания чувственных удовольствий, вы полностью освободитесь от круговорота перерождений. Wed, 19 Nov 2014 02:58:18 +0300 http://www.wired.com/business/2013/06/meditation-mindfulness-silicon-valley/all/ http://moemesto.ru/link/14550634 Wed, 03 Jul 2013 14:15:47 +0400 http://www.youtube.com/watch?v=d6ZhD9V7w0s&feature=player_embedded#! http://moemesto.ru/link/14465416 Sun, 17 Feb 2013 11:10:34 +0400 http://svobodauma.org/learning/online/%d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba-1-%d0%b4%d0%bd%d0%b8-1-3/ http://moemesto.ru/link/14465391 Sun, 17 Feb 2013 10:27:59 +0400 http://svobodauma.org/mind-food/read/evolution-directions/ http://moemesto.ru/link/14465390 Sun, 17 Feb 2013 10:26:32 +0400 http://yogajournal.ru/lifestyle/vmeste-s-nami/28-urokov-meditaczii/ http://moemesto.ru/link/14417566 Thu, 03 Jan 2013 16:33:08 +0400