Закладки с меткой полезные советы / витамины / вкусно

Пророщенная пшеница всё-таки чаще испоьзуется нами.
Зерна можно (и предпочтительнее) кушать сырыми, тщательно пережевывая. Целиком или перемолотые в салатах или добавляя в каши и другие блюда. А так же можно приготовить полезные блюда.

Иногда бутерброды могут стать настоящей палочкой-выручалочкой. Например вы собрались куда-нибудь в дорогу и нужно взять что-то с собой покушать... Как сделать бутерброд полезнее и не вредить организму...

Я хочу и с вами поделиться рецептами как можно вкусно приготовить картошку . Эти рецепты блюд из картофеля, думаю, смогут удовлетворить самый взыскательный вкус.