Я достаточно давно искала портал, на котором были бы подобраны разные статьи про тренировки. Увы, мне в основном встречались ресурсы, имеющие достаточно узкую тематику, из-за этого приходилось изучать много информации на разных источниках. Попав на страницы фитнес-журнала Vsport.club я наконец-то смогу пользоваться информацией, подобранной в одном месте и изложенной простым и понятным языком.


Что же предоставляет этот фитнес-журнал

Очень часто к реализации мечты об идеальном теле не хватает буквально немного. Вроде бы и современный костюм куплен, и есть абонемент в фитнес-клуб, и меню составлено. Но если нет мотивации, эти усилия могут быть израсходованы безрезультатно. Из-за этого для себя я определила, что интернет-журнал, статьи на котором появляются практически каждый день, будет для меня хорошей мотивацией.

Любая информация здесь разбита на удобные разделы:

1. Тренировки.
2. Здоровье.
3. Питание.
4. Советы.
5. Развиваемся вместе.
6. Мотивация.
7. Это интересно.

Уклон в этом журнале идет все-таки на женщин. Все говорит о том, что вести правильный образ жизни сейчас более престижно, да и хорошо для здоровья. Каждая из вышеописанных рубрик содержит большое количество разных публикаций и рекомендаций, как продержаться весь этот нелегкий период на пути к фигуре своей мечты. Но я думаю, что нет ничего недостижимого. Если вас интересуют самые эффективные тренировки дома https://vsport.club/category/trenirovki/ – это именно то, что Вам требуется!


Как мне помог начать новую жизнь фитнес-журнал

Я из тех людей, которые твердят себе каждый понедельник: «Ну все, сегодня все у меня будет по-другому!» Периодические попытки начать вести правильный образ жизни, питаться полезной едой и правильно тренироваться ни к чему не приводили. Все было по-прежнему.

Однажды мне на глаза попалась публикация о похудении на 40 кг певицы Адель. Сразу после этого, верно разделив приоритеты и выбрав подходящую нагрузку, я приступила к изменению моей жизни:

1. Составила низкокалорийный рацион.
2. Определила, какой вид нагрузки мне больше всего подойдет.
3. Разобралась все-таки с мотивацией.
4. Начала выполнять намеченное и стала ждать результата.

Большинство из нас не смогут позволить себе иметь личного тренера. Но до тех пор, пока имеется этот портал, есть возможность об этом не переживать. Тут я нашла и тренера, и подруг, и собеседников в одном лице. Используемый системный подход смог помочь мне уже получить первоначальные результаты. Но я не собираюсь останавливаться на достигнутом, и в этом меня полностью поддерживает данный фитнес-журнал. Из-за этого я хочу пригласить всех, кто желает изменений в своей жизни, пролистать страницы онлайн журнала. А если вы хотели бы узнать о правилах питания во время тренировок, то вам определенно надо просмотреть этот портал!