Вопрос о том, вымываются или нет из нашего организма соли, если регулярно пить воду, очищенную бытовой системой обратного осмоса, остается на слуху. Многие, озадаченные вопросом очистить воду до питьевого качества в своем доме, сомневаются в полезности и качестве очистки воды таким способом. Одни уверены, что фильтр с обратным осмосом является лучшим решением для тонкой очистки питьевой воды, а встречаются и те, которые утверждают о вреде такой обессоленной воды для организма, так как она, по их мнению, вымывает из нашего организма необходимые соли.

Вопрос вымывания солей из организма водой, очищенной обратным осмосом, изначально звучит некорректно. В зависимости от состава исходной воды эффект очистки обратным осмосом может быть разным, по составу очищенной воды. Подавляющее большинство различных моделей обратноосмотических фильтров очищают воду от более чем 95% всевозможных примесей. И только около 5% примесей остается в воде, что равносильно, если в исходной воде было 350 мг/л примесей, то после прохождения очистки в воде их остается около 20 мг/л, что в большинстве случаев это равносильно к количеству примесей в природной воде. Поэтому и считается вопрос о вымывании необходимый солей из организма некорректным. Но можно расширить этот вопрос о вымывании солей из организма, существованием воды, которая действительно может удалять соли из организма. Есть ли такая вода?

Попробуем рассуждать логически. Если в воде нет какого-либо элемента, то он по логике должен вымываться из нашего организма. Например, натрий, пестициды, тяжелые металлы, ртуть и другие вредные вещества, которых нет в питьевой воде, смогут ли они вымыть их из нашего организма, если они в нем присутствуют? Конечно нет. Иначе вопрос отравления какими-то ядами или вредными веществами не стоял. Отравился, например, ртутью, тогда было бы достаточно выпить воду без ртути, и она бы вывелась из организма. Так же и с другими вредными веществами, пестициды, нитраты, металлы. Как было бы прекрасно, пьешь грязную воду, потом попил чистой и все загрязнители вывелись из организма. То же самое относится и к солям, таким как кальций и магний, которые не могут вымыться водой, очищенной обратным осмосом из организма.

Кальций, находящийся в воде, представляет собой растворенную соль, которая попадает в наш организм с питьем. При употреблении воды с кальцием какое-то его количество попадет, через пищеварительную систему в кровь, где его ионы вступают в различные химические реакции и процессы, но в итоге основная часть кальция выводится с мочой, что является процессом обмена веществ нашего организма. Кальций в большом количестве находится в моче, достигая 200 миллиграмм. Но если употребляемой воде полное отсутствие кальция, то происходит нарушение баланса, так что с мочой его однозначно выводится в большем количестве, чем попадет в организм. Получается, что все-таки кальций вымывается из организма?

В этом нет ничего страшного, так как это нормальный физиологический процесс, а недостаток кальция компенсируется с различными продуктами питания. Но так как кальций очень плохо усваивается нашим организмом, то в помощь, для его усвоения необходим витамин Д. однозначный вывод – нормальное питание и питье воды без кальция не приведут ни к каким патологическим изменениям и процессам в организме.

В итоге можно ответить на вопрос, озвученный в начале статьи про вымывание солей из организма: «Вымоются ли соли из организма, если пить воду из обратноосмотической системы?». Ответ однозначный, что соли вымываются любой водой из организма и это является нормальным физиологическим процессом и не создаст ни каких проблем, если поддерживать полноценное питание и здоровый образ жизни. Это относится и к дистиллированной воде. Так что не слушайте так называемых «экспертов», а если решились установить у себя в доме бытовую систему обратного осмоса, то делайте это смело и пейте чистую воду всей семьей.