Все верно. Я тоже замечал, что многие не учитывают этих факторов при наращивании мышц, а потом жалуются почему изменений не видно.

Мне еще никогда так подарки не дарил... а жаль :)

Классный фильм! Мне понравился

Все верно подмечено. Бояться остаться без них и свой страх превращают в ненависть.

Ох, красиво там действительно! Прям счас бы собрался и поехал!