Очень хорошо помогает при борьбе с гриппом и простудными заболеваниями репчатый лук. Мелко его режем, добавляем мед (можно засыпать сахаром), и пьем сок по столовой ложке, каждые 3 часа. При насморке можно еще и закапать нос, правда, это не очень приятно, зато эффективно. Это средство можно давать и детям с самого маленького возраста, только в меньших дозах. Оно же еще и поднимает иммунитет. Я уже 3-й год им пользуюсь для профилактике заболевания моей внучки. И она у нас не разу серьезно не болела простудными заболеваниями и гриппом, даже в разгар эпидемии.