Это книга написана, чтобы помочь вам взрастить семена безмятежности. В вашей повседневной жизни. Когда вы дышите. Или слушаете. Или ждете. Когда вы обедаете или когда нервничаете в автомобильной пробке. Когда вы торопитесь на самолет или боитесь не сделать работу в срок. Разумеется, вас не нужно убеждать в пользе отдыха и расслабления. Но что касается вашего разума, его необходимо перехитрить. Вам нужно убедить его в том, что время от времени он должен ослаблять свою хватку — и это в его же собственных интересах.
Если вы не одержите победу над своим рассудком, вы будете испытывать чувство вины каждый раз, как только приляжете отдохнуть. Так что читайте дальше. Немного везения — и вы найдете на этих страницах аргументы, которые помогут вам убедить себя сделать паузу.
Once we recognise that the flow state is our original and natural way of being, instead of trying to create the 'conditions' for flow we can learn how to access it directly and let flow infuse every aspect of our lives - let genius shine into all our doing, replace chaos or stress with clarity and ease, and to gain insight into the true nature of our problems so they can be resolved easily at their cause.
New Code
