С возрастом в организме женщины начинаются гормональные перестройки, приводящие к изменению обменных процессов в сторону замедления. Следовательно, повышается вероятность набрать лишние килограммы. При этом важной составляющей здоровья является правильное питание. Как и чем должна питаться женщина в 45 лет? Какие продукты включить в рацион и употребления каких избегать?
В климактерический период правильное питание имеет очень важное значение значение, так как употребление продуктов, которые раньше были безобидными может нанести вред не только здоровью, но и отразиться на внешности.
Каждый день, не замечая этого, человек теряет волосы. Потеря остается незаметной, когда на смену утраченным волосам приходят новые. О выпадении волос говорят в том случае, если количество выпадающих волос составляет больше 100 – 150 штук в день и замедляется рост волос. Такое состояние требует внимания, так как может стать сигналом начинающегося облысения. Чтобы узнать, является ли данное состояние облысением, следует провести небольшой тест. Если результат теста покажет, что имеется повод для беспокойства, то для подтверждения наличия патологии можно провести опыт. При наличии положительного результата необходимо обратиться к трихологу и эндокринологу, которые помогут выяснить причины возникшей проблемы и назначат адекватное лечение.
[mm-link id=http://schans2011.ru/2014/09/01/prichiny-vypadeniya-volos/] Читать далее
В статье говорится о том, как из самых разных продуктов можно приготовить косметические средства для ухода за кожей. Для приготовления домашней косметики можно применять самые разнообразные продукты: овощи, фрукты, молоко и кисломолочные продукты, яйца, мед, растительные масла, глину, лекарственные растения и многое другое.
[mm-link id=http://schans2011.ru/2014/08/31/domashnij-uxod-za-kozhej-lica/] Читать далее
Находясь на пляже под палящими лучами солнца, мы используем разные средства защиты от загара или ожогов, но почти всегда забываем о волосах. Они, ведь, как и кожа нуждаются не только в правильном уходе, но и защите от солнца и морской воды. Если волосы к тому же ослаблены после окрашивания или склонны к выпадению, то им просто необходима защита от солнца. Кожа, в отличие от волос, сразу же заявит ожогами том, что ей необходима помощь. А волосы только через определенное время заявят о возникшей проблеме. В результате вредного воздействия солнечных лучей, волосы станут тусклыми, сухими, безжизненными и начнут выпадать.
[mm-link id=http://schans2011.ru/2014/08/30/zashhita-dlya-volos-ot-solnca/] Читать далее
Современные женщины, чтобы стать красивее и привлекательнее часто пытаются изменить внешность. Они ведут борьбу с морщинами, применяют различные маски, чтобы выглядеть моложе, а также меняют цвет волос. Как покрасить волосы в домашних условиях и при этом получить желаемый результат? Чтобы покрасить волосы самостоятельно и не получить нежелательных сюрпризов, стоит принять во внимание некоторые правила и неукоснительно их придерживаться. Прическа станет более привлекательной, если цвет краски подобран правильно. Если надо кардинально поменять цвет волос, то вначале перед окрашиванием волос можно немного поэкспериментировать с цветом.
[mm-link id=http://schans2011.ru] Читать далее
Вопрос омоложения кожи лица у женщин возникает обычно после тридцати лет, а такж в зрелом возрасте. Современные способы омоложения кожи настолько многообразны, что любая женщина найдет для себя наиболее приемлемый вариант. Не всегда качественный уход за кожей лица требует больших финансовых затрат. Существует много доступных методов, чтобы не только поддерживать кожу лица свежей, здоровой и молодой в домашних условиях.
[mm-link id=http://schans2011.ru/2014/09/09/omolozhenie-kozhi-lica/] Читать далее
Красота, здоровье, молодость
