Здоровое питание зимой помогает нам чувствовать себя гораздо лучше, увереннее и избежать зимней, весенней депрессии и авитаминоза.
Продукты питания нужно выбирать более натуральные, богатые витаминами и антиоксидантами. Какие именно полезные продукты стоит обратить внимание сейчас, когда нет свежей зелени, овощей и фруктов?
Существует множество женских секретов, оставленных по наследству от бабушек, цариц, дворянок и других женщин, живших во времена, когда не было тех средств, которые сегодня мы видим в изобилии на полочках модных косметических магазинов. Зато из уст в уста передавались рецепты масочек, ванночек, домашних кремов.
Один из таких женских секретов – кубик льда утром, который с успехом поможет вам проснуться, почувствовать себя бодро, а ваша кожа приобретает красивый оттенок и сохраняется молодой дольше.
