Закладки с меткой антиоксиданты / еда / витамины

Здоровое питание � это зачастую простые продукты, которые стоят не очень дорого, но очень дороги нашему организму. Эта подборка полезных продуктов напомнит вам о продуктах питания, которые должны быть частыми гостями на нашем столе.

Здоровое питание зимой помогает нам чувствовать себя гораздо лучше, увереннее и избежать зимней, весенней депрессии и авитаминоза.
Продукты питания нужно выбирать более натуральные, богатые витаминами и антиоксидантами. Какие именно полезные продукты стоит обратить внимание сейчас, когда нет свежей зелени, овощей и фруктов?