Закладки с меткой здоровье

Водное закаливание - простой и доступный для всех способ укрепить свое здоровье. Всего то и надо, решиться и начать приучать организм к прохладной воде. Все делается постепенно, но эффект получается поразительным. Приятно быть здоровым и сильным.

Статья о пользе и вреде бега. Легко, доступно о том как правильно бегать. Что бы бег был для здоровья и удовольствия, а не являлся насилием над организмом.