Вечная мать, вынашивающая ребенка – образцовое представление плодовитости, изобилия и продуктивности, и состояние беременности – это тотальное переживание, особое состояние, сильный пример, подразумевающий тесную связь между телом и умом.
Yogasana, Основные йоговские асаны для беременных, которые в сочетании с пранаямой, правильным питанием,свежим воздухом и позитивным настроем как нельзя лучше подготовят Ваш организм и психику к естественным, быстрым и безболезненным родам. Для удобства все асаны размещены в табличке по группам с объяснением их влияния на организм беременной женщины.
