Всех пожилых людей условно можно поделить на две категории: тех, кто живет от больницы к больнице, и тех, кому удалось обмануть время и сохранить активность, несмотря на возраст. Конечно, в России последняя категория малочисленна, природные и социальные условия сказываются на продолжительности и уровне жизни россиян. И все же геронтологи уверенны, что активная старость возможна, если не запускать свое здоровье. Что делать, дабы с годами не терять ритм жизни, и какими достижениями в этой области может похвастаться наука?