Родители неосознанно разрушают жизнь своих детей, если не проявляют достаточной строгости и не заставляют их вовремя ложиться спать. Такого мнения придерживается профессор психологии Таня Байрон, специалист по расстройствам сна и психологическим последствиям недосыпания. По словам профессора, недосыпание становится одной из главных причин гиперактивности ребенка, проблем с поведением, как в общении со сверстниками, так и со взрослыми, а также слабого развития ребенка.