В чем заключается механизм воздействия и в чем ее польза? бани? Прежде всего, банный жар помогает элементарно удалить грязь с поверхности кожи. Происходит этакая глубокая чистка кожного покрова, так как поры раскрываются и очищаются. Ведь только за сутки у человека погибает около 20% клеток кожного покрова. А банная процедура помогает освободиться от омертвевших клеток и создать условия к их самообновлению.