а́втрак — первый дневной приём пищи, как правило в период от рассвета до полудня.
В разных странах существуют разнообразные традиции завтрака.
Слово «завтрак» упоминается ещё в «Слове о полку Игореве»: «и полетѣ соколомъ подъ мьглами избивая гуси и лебеди, завтроку, и обѣду и ужинѣ».
Всем известна поговорка "Завтрак сам съешь, обед с другом подели, ужин врагу отдай." Что же приготовить на завтрак?