Считается, что носить высокий каблук – это красиво, элегантно и модно. Наденете ли вы свои любимые «шпильки » после прочтения этой статьи?

Так, парочку фактов…

1. Колени

В связи с тем, что усиливается нагрузка на коленный сустав, возникает риск развития его артроза, т. е. гонартроза, при котором происходит разрушение хрящей сустава.

2. Осанка

При ношении высоких каблуков центр тяжести тела уходит вперёд. Если сравнить две линии, проведённых вдоль оси тела с каблуками и без каблуков, то на плоской подошве линия будет прямая, а на каблуках ось бёдер и позвоночника образует изгиб кзади. Видели женщину на высоких каблуках? Ей приходится наклоняться вперёд, а такая осанка неестественна.

3. Икры и сухожилия

При ношении высоких каблуков икроножная мышца укорачивается, её сухожилие тоже вследствие более сильного напряжения. Также может развиться воспаление суставной сумки, которая находится между ахилловым сухожилием и кожей вследствие давления на неё ремешка или задника туфли.

4. Травмы

Это банально. На высоких каблуках труднее удержаться, что влечёт падения, и, как следствие, различные травмы (переломы, ушибы, растяжения).

5. Натоптыши

Это плотные участки кожи стопы. Если вы носите узкие туфли на высоком каблуке, не удивляйтесь, если они у вас появились.

А в области основания большого пальца возникают костные разрастания (шишка), очень болезненные и неприятные.

6. Специфические симптомы

Невралгия Мортона – при сочетании высокого каблука с узкой туфлёй стопа сдавливается, и её косточки (плюсневые) сдвигаются. А между ними проходят сосудисто-нервные пучки. Кости их сдавливают, возникает боль, особенно в проекции промежутка между 3 и 4 плюсневыми костями.

Деформация пальцев стопы – пальцы в узенькой туфле сгибаются. Их мышцы после такого напряжения после снятия туфли отказываются возвращаться в исходное положение.

http://ru-party.ru/blogg