Разнообразие диет для похудения далеко не всегда может давать положительный результат. Некоторые из них нередко наносят непоправимый вред организму. Диетологи по-прежнему продолжают разработку новых универсальных диет, позволяющих снизить вес, без вреда для здоровья. Как заставить себя похудеть, не заставляя себя голодать? Как сделать фигуру идеальной? Все очень просто, существуют некоторые простые способы, при ежедневном использовании которых можно без особых усилий избавиться от лишних килограммов.