В этом сайте, являющимся обобщением разных литературных источников о питании, даны конкретные рекомендации о том, как правильно питаться, как использовать принципы научной кулинарии и рецепты здоровья при домашнем приготовлении блюд, почему вредно полнеть, а также даны советы для тех, кто решил похудеть. Привлечет внимание читателей и раздел «Блюда для полных».