Дыхание является естественным процессом для человека. Правильно дышать - не каждый умеет - этому нужно учиться. Дыхание важно для спорта, и от правильности выполнения вдоха-выдоха и других элементов будет зависеть степень нагрузки упражнений на организм

Дыхание является естественным процессом для человека. Правильно дышать - не каждый умеет - этому нужно учиться. Дыхание важно для спорта, и от правильности выполнения вдоха-выдоха и других элементов будет зависеть степень нагрузки упражнений на организм