Совместимость продуктов просто необходима, поскольку ничто не оказывает такого сильного действия на наше самочувствие, как верный подбор продуктов.Иногда после еды у нас появляется желание поспать. Это происходит потому, что переваривание требует от всего организма колоссальной затраты энергии.Пищеварение отбирает у организма энергии зачастую не меньше, чем физические нагрузки