Рождественский пост 2011 (как и ежегодно) соблюдается в одно и тоже время - с 28 ноября по 6 января (включительно). 7 января Россия празднует Рождество. Рождественский пост имеет также и другие названия - Филиппов пост, т.к. начинается сразу после празднования дня Святого Апостола Филиппа; Четыредесятница, т.к. продолжительность поста 40 дней. Как и другие многодневные сезонные посты, Рождественский пост (зимний пост) выполняет также очень важное физиологическое предназначение - исключая из рациона питания на время поста тяжёлые к перевариванию и зашлаковывающие организм продукты питания (до недавнего времени таковыми были по большей части продукты животного происхождения, сегодня список таких продуктов значительно расширился, главным образом за счёт суррогатов промышленного производства и всяческих "супер-продуктов") в пользу продуктов богатых растительными волокнами (диетической клетчаткой), витаминами и минеральными веществами, мы помогаем организму очиститься и обновиться. Жаль, что об этом важном назначении постов сегодня вообще мало кто задумывается. А ведь именно поэтому посты и существуют во всех мировых религиях и мало чем отличаются. Практически в том же виде сезонные посты соблюдали наши предки-язычники. Правда продолжительность языческих постов была несколько короче, особенно зимнего и весеннего, соответственно, Рождественского и Великого постов. Языческие посты продолжались в среднем всего неделю-полторы. Но это наверное связано более с тем, что и сама языческая вера была намного лояльнее и праздничнее. Так что, Поститься необходимо всем! Независимо от вероисповедания.