Принципы Ани Евстратовой
1. Можно жертвовать комфортом ради развития, но нельзя жертвовать развитием ради комфорта.
2. Спрашивайте себя «возрастает ли моя любовь»? Если да — значит все происходит правильно, даже если это больно.
3. Свобода — это в первую очередь быть собой, и только во вторую — делать что я хочу. Свобода — в спокойствии.
4. Не стремитесь к красоте, стремитесь к честности и тотальности. Стремясь к красоте можно не заметить, как фальшь убьет красоту.
То есть тут следует понимать, что делает психофармакология и чего не делает. Думать за вас таблетка не будет. Проживать за вас вашу жизнь, ссориться и мириться, общаться с коллегами и знакомыми, — тоже не будет. Любые химические соединения, — это способ повлиять на нейрофизиологию, не более, но и не менее. Это на случаи, когда ситуация выходит из под контроля и надо что-то делать на уровне материального субстрата.
1) Коломна, как раз на один день.Кремель, монастырь, музей пастилы. Уютный городок, чтобы погулять. 2) Дмитровское направление: Дмитров, Кимры, Калязин. В том районе несколько усадеб, Ольгово, например. А Кимры -это деревянный модерн! Можно фотографировать дома и детали часами. 3) Калужская область: это рай заброшенных усадеб:) http://gorod.kaluga.ru/index7.html но за один день не управиться; 4) Ярославское направление: Ростов Великий, сам Ярославль, монастыри в окрестностях. Из экзотики: заброшенные элеваторы за Ярославлем http://www.otrip.ru/2010/11/zabroshennie_elevatoriyaroslavl/ 5) этим летом открыли для себя направление на Ступино! Несколько усадеб, монастыри, церковь в Дубровицах, Подольский заброшенный гидроузел http://www.drive2.ru/l/1386034/ ; 6) Рязанская область. Оказывается, там активно строил Шехтель, из наиболее впечатлившего-конюшни:) http://bisnessman-art.livejournal.com/6161.html Просто дворец. Но это реально конюшни и по сей день. 7) Ярополец вам написали уже http://deadokey.livejournal.com/122108.html
921/5000
Горе - процесс расширения и сокращения, который происходит снова и снова.
Внутри этой модели сокращение не является неправильным или плохим; Сокращение не нужно останавливать или контролировать. Сокращение необходимо для расширения - и, таким образом, сжатие само по себе является частью расширения.
Сокращение скорби происходит, когда наше внимание и энергия втягиваются внутрь, наше окружение уменьшилось, возможно, потому, что в этот конкретный момент мы чувствуем себя подавленными. Чувствуя себя подавленным, мы сжимаем и затягиваем эмоционально; Мы сохраняем нашу энергию и внимание, сосредоточиваясь на горе и на себе. В момент сокращения кажется, что наше само выживание может быть под вопросом. Мы можем чувствовать себя неустойчивыми, небезопасными, незаслуженными; Мы можем чувствовать себя слабыми, отчаянными, страшными и уязвимыми. В такие моменты мы можем свернуться и задержать дыхание. В такие моменты мы чувствуем призыв к самозащите. На каком-то уровне мы чувствуем, что сокращение спасет нас.